Cercanía
Un acompañamiento humano, claro y respetuoso, sin tecnicismos innecesarios.
Sobre mí
Soy Lara Garrido
Psicóloga General Sanitaria. Acompaño a personas que quieren entender mejor lo que les pasa, recuperar calma y construir una forma más amable de relacionarse consigo mismas y con los demás.
Psicóloga General SanitariaColegiada P-02568Atención online en español
Escribirme por WhatsApp
Mi forma de trabajar
Un espacio para hablar con libertad y avanzar a tu ritmo
Mi enfoque está centrado en la persona: en su historia, sus necesidades, sus recursos y el momento vital en el que se encuentra. No trabajo desde etiquetas cerradas, sino desde la comprensión de lo que cada persona está viviendo.
Integro herramientas con evidencia científica y distintas corrientes humanistas y compasivas. Para mí, la terapia es un lugar donde poder parar, ordenar lo que ocurre por dentro y encontrar formas de avanzar que tengan sentido para ti.
Valoro especialmente la presencia en la relación terapéutica: que puedas sentirte escuchada, acompañada y respetada mientras exploramos juntas lo que necesitas.
Rigor
Herramientas psicológicas contrastadas, adaptadas a tu proceso y a tu realidad.
Calma
Un espacio para entender lo que ocurre, recuperar perspectiva y tomar decisiones con más claridad.
Formación
Una mirada integrativa y en actualización constante
Mi formación combina la base sanitaria de la psicología con enfoques orientados al trabajo emocional, la compasión, el trauma y el crecimiento personal.
- Graduada en Psicología por la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED).
- Máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad Fernando Pessoa Canarias.
- Formación en IFS por el Instituto IFS Madrid.
- Formación en EMDR por el Instituto Español EMDR.
- Formación en Terapia Gestalt por el Instituto Canario de Psicoterapia.
- Actualización en Terapias de Tercera Generación por la Universidad VIU.
- Agente de Igualdad, curso de la Universidad Miguel de Cervantes.
- Formación en mindfulness y terapia centrada en la compasión.
“A cada instante, en nuestro interior existe la capacidad de superar cualquier problema o dificultad que podamos encontrar en la existencia, y de transformar cualquier sufrimiento.”
Terapia online
Si sientes que es momento de empezar, podemos hablarlo
Escríbeme por WhatsApp y cuéntame brevemente que vienes desde la web. Te responderé en menos de 24 horas laborables.
Consultar por WhatsApp