Cuando queréis entender qué os pasa y cómo os estáis relacionando

Puede ser un formato útil si ambas personas pueden conectarse con privacidad, disponibilidad y un mínimo compromiso con el proceso. El trabajo no consiste en discutir mejor delante de una terapeuta, sino en comprender el ciclo que se repite, qué protege cada reacción y qué necesita cada parte para sentirse más escuchada y menos atacada.

Para terapia de pareja, sí: el espacio necesita la presencia de ambas personas para mirar la dinámica común. Si solo quiere venir una, también puede ser muy valioso, pero sería un proceso individual sobre relaciones, límites, necesidades y decisiones.

No necesariamente. La terapia de pareja no tiene como objetivo mantener la relación a cualquier precio ni empujar hacia la separación. Busca crear un espacio más consciente para entender qué ocurre, qué heridas o defensas se activan y qué decisión o cambio sería más coherente y cuidadoso para ambas personas.